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Workrave | Programa para hacer ejercicio sentado en la computadora

Sección Software.

Workrave | Programa para hacer ejercicio sentado en la computadora


El programa ense??a a realizar ejercicios frente a la computadora para relajar los m??sculos y descansar la vista. Adem???±s permite configurar avisos para las sesiones de ejercicios en dos modos: micropausas para relajarnos durante algunos segundos y descansos m???±s prolongados para realizar los ejercicios recomendados. Tambi??n disponemos de estad??sticas del uso de la computadora y las sesiones de ejercicios realizadas.





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